Le passage du temps s'accompagne d'un affaiblissement de la structure de notre corps physique. Avec le temps, nous devenons moins forts et plus faibles... Nos os et nos dents deviennent plus cassants, nos articulations moins souples, nos artères plus rigides et cassantes, notre peau moins souple et se fane, nos cheveux moins élastiques et nos ongles se cassent plus facilement. .. C'est donc un processus silencieux qui s'empare de chacun de nous au fil des années et c'est ainsi que toute notre structure devient plus vulnérable...

SILI-G5 : 3 fois plus biodisponible

Le silicium est l'un des minéraux les plus importants du corps humain et est vital pour notre santé.

Pourtant, la découverte de son importance fondamentale n'a qu'une cinquantaine d'années ! Notre corps contient environ 7g...

A l'état naturel, le silicium n'est pas soluble et n'est donc pas absorbé par l'organisme. Mais les plantes solubilisent le silicium en le transformant en acide orthosilicique.

Le silicium est présent, sous cette forme soluble et assimilable, dans l'eau potable. Or, les eaux calcaires contiennent peu de silicium et ne couvrent pas les besoins quotidiens, d'autant plus que son absorption est moindre avec l'âge. Un apport complémentaire est alors indispensable (1).

Pour assurer sa stabilité et apporter une concentration suffisante en silicium , l'acide ortho-silicique doit être stabilisé avec de la choline. C'est sous cette forme de silicium organique , la plus soluble et la mieux bio-assimilable, que Longline a développé le silicium organique SILI-G5 , une formule autorisée par l'Autorité Européenne de Sécurité des Aliments (EFSA). (2 ) Ainsi, le Silicium est trois fois plus bio-disponible (3).

1 Le silicium dans la consolidation osseuse

On a d'abord observé que les individus qui avaient une alimentation plus riche en silicium avaient aussi une meilleure densité osseuse, c'est-à-dire qu'ils avaient moins de risque d'ostéoporose, dont on sait qu'elle survient après 50 ans. Des études ont même montré que c'est avant la ménopause, et après 40 ans, que les femmes devraient avoir un apport supplémentaire en Silicium (4).

Il s'agit d'une baisse de l'activité hormonale, et notamment de la thyroïde, qui serait responsable d'une moins bonne absorption intestinale du Silicium. Un apport d'environ 28 mg de Silicium pendant 3 mois augmente déjà la densité de la masse osseuse chez la femme. Il a même été démontré qu'un supplément de silicium augmente la densité osseuse plus efficacement qu'un médicament tel que l'étidronate (5).

Plus précisément, il a été démontré que le silicium stimule la prolifération de
les ostéoblastes, cellules spécialisées dans la construction osseuse. Il augmente également l'activité de l'ostéo-calcine, une hormone qui régule la synthèse des tissus osseux et cartilagineux, favorisant la fixation du calcium. De plus, l'acide orthosilicique, qui est la forme de silicium la plus biodisponible, favorise la synthèse de collagène de type 1 (6).

Des chercheurs du King's College de Londres ont publié une étude approfondie sur le rôle essentiel du silicium dans l'augmentation de la densité osseuse et insistent sur la nécessité d'un supplément (7).

2 Silicium dans l'usure des articulations

Les douleurs articulaires et la raideur des tendons surviennent avec l'âge, car le collagène perd son élasticité et sa flexibilité. Le cartilage se décompose plus vite qu'il ne peut être reconstruit et finit par se fissurer puis disparaître. Le professeur Carlisle, de l'Université de Californie, a montré que le silicium aide le cartilage à se reconstruire par plusieurs mécanismes.

Normalement, une teneur élevée en silicium lui permet de se lier fermement aux glycoaminoglycanes et aux mucopolysaccharides qui composent le tissu conjonctif, assurant sa solidité.

Une baisse du taux de silicium s'accompagne d'une usure du cartilage qui peut être ralentie par un apport de silicium organique qui redonne de la souplesse et soulage les douleurs de l'arthrose (9).

Aide à reconstituer le collagène et ainsi remodeler un tendon sain. Il lui confère plus de rigidité et donc de résistance aux chocs. L'élastine, présente en faible quantité, assure la souplesse des tendons et leur confère une plus grande résistance aux contraintes. En améliorant la synthèse d'élastine, le silicium aidera le tendon à conserver sa souplesse. Tout cela est également vrai pour les ligaments, reliant les os entre eux, qui sont également constitués de collagène et d'élastine.

3 Silicium, protecteur vasculaire

La paroi des vaisseaux sanguins est également constituée de collagène et d'élastine qui assurent sa souplesse et son élasticité. permettant un passage fluide et dynamique du flux sanguin.

Au fil du temps, les parois des artères deviennent cassantes et se fissurent. Il se raidit, devient moins contractile et perd sa capacité à se détendre. Ces altérations constituent le lit de l'hypertension et des risques vasculaires qui en découlent.

Une étude ancienne, menée sur des animaux, avait montré qu'un apport de Silicium protégeait le tissu aortique et provoquait une diminution du cholestérol total, le cholestérol LDL. Dans le même temps, les chercheurs ont enregistré une augmentation du cholestérol HDL, le bon cholestérol.(10)

Une étude récente, menée par une équipe de l'Université de Montpellier, a montré qu'un apport de Silicium dans l'alimentation de rats hypertendus permettait d'augmenter les taux de collagène et d'élastine, d'améliorer la réactivité vasculaire et de baisser la tension artérielle. (Onze)

Dans une vaste synthèse des différents effets bénéfiques de l'apport d'acide ortho-silicique, publiée en 2013, les auteurs citent plusieurs études antérieures qui démontrent le rôle favorable du silicium dans le traitement et la prévention de l'athérosclérose. (12) En particulier, une étude finlandaise a montré que dans les régions où la teneur en silicium de l'eau potable est faible, le risque d'athérosclérose est plus élevé.

4 Silicium pour la peau, les cheveux et les ongles

Le silicium se lie aux fibres de collagène et de kératine, leur donnant de la consistance. Si le silicium manque, les cheveux deviennent flasques, la peau se déshydrate et se ride, les ongles deviennent cassants et cassants.

Plusieurs études cliniques contrôlées ont confirmé l'intérêt de la supplémentation en silicium organique en dermatologie pour le soin de la peau, des cheveux et des ongles :

• Une étude a été réalisée sur 48 femmes aux cheveux fragiles et trop fins. La moitié d'entre eux ont pris 10 mg par jour de silicium sous forme d'acide orthosilicique pendant 9 mois, et l'autre moitié a reçu un placebo. A la fin de l'étude, les cheveux étaient plus forts en traction, plus élastiques et leur diamètre était plus important dans le groupe traité au silicium organique (13).
• Une autre étude belge a été menée auprès de 50 femmes dont la peau du visage avait été endommagée par les rayons UV. 25 d'entre eux ont pris 10 mg par jour de Silicium sous forme d'acide ortho-silicique stabilisé à la choline pendant 20 semaines. Les autres ont reçu un placebo. (14)
  Parmi le groupe traité, l'état de la peau s'est amélioré, les mesures de
  la rugosité était meilleure, tout comme l'état de surface plus lisse. La
  Les propriétés mécaniques de la peau ont été améliorées par rapport au groupe
  placebo. Parallèlement, les expérimentateurs ont enregistré une meilleure résistance à la casse des cheveux et des ongles dans le groupe traité au silicium organique.
• Sachant que la ménopause s'accompagne, durant les cinq ans, d'une baisse de 30% du taux de collagène, il devient important à cette période de la vie d'aider l'organisme à produire plus de collagène pour garder la peau plus hydratée, plus douce et plus souple. Le collagène est ce qui retient l'eau dans les tissus. (15) Durant cette période les os s'affaiblissent également, mais le Silicium permet, d'une part, une meilleure fixation du calcium et, d'autre part, stimule les ostéoblastes. L'apport nutritionnel en silicium bioassimilable s'étant avéré insuffisant, un complément est nécessaire. (16)
• Une ancienne étude avait déjà souligné que la quantité de silicium contenue dans une peau sèche est deux fois moindre que dans une peau normale. Il est également très faible dans les peaux atteintes de psoriasis.(17) Ceci plaide, dans ces cas, en faveur de l'utilisation du silicium organique en application locale de SILI-G5 GEL .

1. Un supplément de silicium organique est indispensable après 50 ans, notamment pour les femmes ménopausées avec un apport d'environ 10 à 20 mg par jour.
2. L'acide ortho-silicique stabilisé à la choline est la meilleure source de silicium biodisponible et bien assimilé .
3. Il existe de nombreuses preuves de l'efficacité et de l'excellente tolérance de ce silicium organique tel qu'il est présent dans la préparation SILI-G5 sous forme de solution buvable.
4. Il existe également une présentation qui associe le silicium organique à la glucosamine et à la chondroïtine d'origine marine spécialement formulée pour agir plus efficacement pour la consolidation des os et du cartilage articulaire (SILI-G5 PLUS) .
5. Le silicium organique existe également sous forme de gel , à bonne pénétration, pour le traitement de la peau en cas de peau abîmée par le vent ou le soleil et aussi en cas de psoriasis ou simplement de peau sèche.

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Yves Ponroy

Biochimiste - Docteur en sciences