L'extrait de pépins de pamplemousse (PSE) est devenu de plus en plus populaire au cours des quinze dernières années, grâce notamment aux travaux du Dr Jacob Harich dans les années 1980 et 1990. Il est surtout connu pour ses extraordinaires propriétés antibiotiques , sans cesser d'être naturel. Ainsi, de nombreuses études comparatives ont montré qu'il avait un effet équivalent, voire supérieur, aux antibiotiques et antimycosiques les plus puissants. Et, ce qui est plus important, cela n'affaiblit pas le système immunitaire.

1 usage externe

L'extrait de pépins de pamplemousse peut être utilisé en externe pour :

• La bouche : aphtes, boutons de fièvre, gingivite...
• La peau : acné, dermatite, psoriasis mais aussi petites coupures ou brûlures, piqûres d'insectes, verrues, champignons...
• Cheveux : pellicules, démangeaisons du cuir chevelu, poux
• Les pieds : eczéma sur les orteils, verrues plantaires, mycoses.
• Ongles : onychomycose, paronychie.
• Les organes génitaux : vaginites, infections vaginales, parasites...

2 usage interne

En interne , il est aussi très intéressant et performant pour :

• Infections du système digestif, intoxications alimentaires, diarrhées, maladies parasitaires...
• Ulcères gastriques et duodénaux (tue Helicobacter pylori)
• Candida albicans, candidose et autres infections fongiques.
• Rhume, infections ORL en général, grippe, affections bronchiques.
• Infections urinaires et cystites.
• Fatigue chronique et affaiblissement immunitaire.
• Allergies (car il est aussi hypoallergénique).

Récemment, plusieurs études (1) ont confirmé les propriétés bactéricides de l'ESP : son action s'étend ainsi à 800 souches de bactéries et de virus, un grand nombre de parasites unicellulaires et une bonne centaine de souches de champignons. De plus, « L'extrait de graine agit en altérant la membrane cytoplasmique et mitochondriale des micro-organismes. Avantage imparable par rapport aux antibiotiques chimiques : l'ESP inhibe les bactéries nocives au niveau intestinal mais ne touche pas les bifides essentiels et réduit très peu les lactobactéries. de la flore s'améliore ». (deux)

Mais attention à choisir un produit de qualité : dans un certain nombre de cas vous ne verrez aucune différence avec ou sans, et dans bien d'autres cas, certains produits chimiques sont utilisés dans la fabrication. On cherche à éviter notamment le triclosan, le chlorure de benzéthonium, le chlorure de benzalkonium ou encore le méthyl paraben. Ce n'est pas répertorié dans la liste des ingrédients, mais les résidus peuvent se retrouver dans le produit final en quantités importantes.

Ensuite, il y a la guerre des pourcentages de bioflavonoïdes. Quelle que soit la méthode de fabrication tant vantée, la norme est que l'on retrouve environ 20% d'ESP pur dans le produit fini, soit 400mg de bioflavonoïdes. Les produits qui affichent le plus ne sont pas des arnaques, mais cela dépend de la méthode de calcul utilisée (chromatographie liquide haute performance ou par test UV).

L'hiver arrive : c'est le moment de tester l'ESP, et vous verrez que tout ira bien mieux !

Bibliographie

(1) Activité antimicrobienne de l'extrait éthanolique de pépins et de pulpe de pamplemousse - Cventniz et Vladimir- Knezevic. Agir Pharma. 54 (2004) 243-250. L'efficacité de l'extrait de pépins de pamplemousse traité comme agent antibactérien : II. Mécanisme d'action et toxicité in vitro. - Heggers JP et al. J Altern Complement Med., juin 2002 ; 8(3):333-40. (2) Revue Alternative Santé, février 2014

Yves Ponroy

Biochimiste - Docteur en Sciences